Stoppen met roken status - joro77
Profiel van Joro77
Daar ben ik weer......
In 2009 voor het eerst op de site en toen met succes. Ik was er meer dan een jaar vanaf en viel toen in de gevaarlijkste valkuil van het stoppen met roken, namelijk de 'er-is-iets-heel-ergs-gebeurd-en-dus-mag-ik-wel-een-sigaret-roken'. Tja en dan ben je zo weer 2 jaar aan het roken en het levert je weer niks op.... Sterker nog ik baal als een stekker want het was heerlijk om een niet roker te zijn. Nu gaan we er dus weer voor.....
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 31 January 2012 om 22 uur 15
- Ik ben reeds 112 dagen 20 uur 7 minuten gestopt met roken
- Ik heb 2257 sigaretten niet gerookt (dagelijks 20 sigaretten)
- Ik heb reeds 586,76 Euro bespaard (dagelijks 5.2 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
42 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
42 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
31 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
31 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 112 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 582.4 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
588
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
29
Topfilm DVD's
(20 Euro)
5
GSM's
(100 Euro)
















